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Exploration Aérienne
1 h1 heure
Salle Aérien
Description du service
Un cours crée pour reprendre confiance en soi.
On ne cherchera pas la performance mais le lâcher prise.
Un mélange de pole dance, cerceau aérien, hamac,... pour un cours à votre image.
Avec bienveillance envers vous même, vous travaillerez votre musculature, souplesse, cardio et coordination.
